Mittwochsturner (Er & Sie)

Ansprechpartnerin

Eleonore Klar (EK)

Kontakt: -> Kontaktformular

Trainingszeit
Tag Zeit Trainer
Mi. 20:00-21:00 EK
Anfahrt / Ort

Georg-Lang-Halle (GLH)
Möwenstraße 25
65201 Wiesbaden

(Eingang über Ehrengartstraße)

Herzlich willkommen bei der Abteilung Er & Sie, Einzelpersonen und Paare !

Unser Ziel ist es die Fitness und das Wohlbefinden zu steigern. Dabei wollen wir mit speziellen sanften Übungen dem muskulären Ungleichgewicht vorbeugen bzw. Schmerzen und Beschwerden lindern.

Mit Spaß und Freude an der Bewegung machen wir den Körper dehnbar und geschmeidig.

Wir kräftigen die Muskulatur zur Erhaltung der Beweglichkeit und arbeiten dabei mit Kleingeräten. Wir beginnen bei Musik mit einem gemeinsamen Aufwärmen, zur Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts.

Haben Sie Lust bei einer netten Gemeinschaft mitzumachen ?

Dann sehen wir uns immer mittwochs in der Georg-Lang-Halle (Turnhalle) in Schierstein oder rufen Sie einfach unsere Übungsleiterin an.

Also, bis bald !