Josiane Fluche (JF)
Susanne Röser-Zander (SRZ)
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Georg-Lang-Halle (GLH)
Möwenstraße 25
65201 Wiesbaden
(Eingang über Ehrengartstraße)
Trainingszeit
Tag | Zeit | Trainerin |
---|---|---|
Di. | 10:00-11:00 (Ü60) | JF |
Di. | 20:00-21:00 | SRZ |

Dienstag abends gibt es eine Trainingsstunde für Frauen in der Georg-Lang-Halle, die Spaß an einer abwechslungsreichen Fitnessstunde haben. Es beginnt mit einem Herz-Kreislauftraining in einer Verbindung mit einer kleinen Choreografie. Im Anschluss daran folgt ein Workout, in dem auch Hanteln, Redondo- und Fitnessbälle und andere Handgeräte zum Einsatz kommen können.
Und jeden ersten Dienstag im Monat gibt es “Drums Alive”, ein Fitnessprogramm mit Trommelstöcken und Fitnessbällen.
Gemeinsame Aktivitäten werden auch geboten:
Treffen in der Vereinsgaststätte nach den Stunden, Wanderungen, Ausflüge und gemeinsame Feiern.