Dienstagsfrauen

Trainingszeit

Dienstag abends gibt es eine Trainingsstunde für Frauen in der Georg-Lang-Halle, die Spaß an einer abwechslungsreichen Fitnessstunde haben. Es beginnt mit einem Herz-Kreislauftraining in einer Verbindung mit einer kleinen Choreografie. Im Anschluss daran folgt ein Workout, in dem auch Hanteln, Redondo- und Fitnessbälle und andere Handgeräte zum Einsatz kommen können.

Und jeden ersten Dienstag im Monat gibt es “Drums Alive”, ein Fitnessprogramm mit Trommelstöcken und Fitnessbällen.

Gemeinsame Aktivitäten werden auch geboten:
Treffen in der Vereinsgaststätte nach den Stunden, Wanderungen, Ausflüge und gemeinsame Feiern.