Montagsfrauen

Trainingszeit

Fitness, Gesundheit und Vertrauen,
findest Du bei den Montagsfrauen !

Montags 19:00 Uhr – Ein Termin, den wir „Montagsfrauen“ gerne wahrnehmen. Eine Stunde Sport, ein wenig Geplauder und vielleicht zum Abschluss ein Glas in unserer Vereinsgaststätte. All das sind die Dinge, die unsere Turnstunde ausmachen und bei denen das Miteinander immer im Vordergrund steht.

Unter der Devise: „Jede, wie sie kann“ beginnt unsere Stunde mit kleinen Schrittfolgen, mit denen wir die Geräumigkeit unserer Halle ausnutzen. Daraus entsteht schnell eine kleine Choreographie, bei der wir uns von flotter Musik begleiten lassen.

Danach kommen Handgeräte, Stühle, Tücher oder auch Matten wechselnd zum Einsatz.

Auch wenn wir unser Können herausfordern, rückt das Lachen nicht in den Hintergrund.

An heißen Tagen verlegen wir unsere Stunde kurzerhand nach draußen und treffen uns zu einer kleinen Wanderung.

Haben wir Euer Interesse geweckt, dann schaut vorbei und macht mit.